Physiotherapie Katja Teich

⟟ Taucherstraße 35, 02625 Bautzen

☎ 03591 5301510 ✉ info@physiotherapie-teich.de

Physiotherapie Katja Teich

Sind wir in Behandlung, können wir Telefonate nicht

entgegen nehmen. Wir rufen Sie aber zeitnah zurück.

Anmeldung/Terminänderungen o.ä. Mo. - Fr. 9:00 - 12:00 Uhr

oder per E-Mail.


Öffnungszeiten

Mo, Do
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Di, Mi, Fr
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Sa - So
Geschlossen

Termine auch außerhalb der Öffnungszeiten möglich (nach Vereinbarung)

Abwechslungsreiche Kurse für Jung und Alt

...möchten wir sehr gerne bald wieder anbieten. 


Für die Durchführung der Kurse suchen wir qualifizierte Trainer / Therapeuten!

  • Rückenschule nach KddR

    Locker und aktiv… der beste Weg zu Rückengesundheit.

    Die neuen Methoden zielen ab auf die Animierung der Teilnehmer zu regelmäßiger körperlicher Aktivität, dem Abbau von psychischen Überbelastungen und einer veränderten Einstellung zu Rückenschmerzen. Ein Aktivkurs bestehend aus Dehn-, Kräftigungs- und Koordinationsübungen. 


    z.Z. findet bis auf Weiteres kein Rückenschulkurs statt. 


  • Pilates

    Pilates


    Kraft aus der Kör­per­mit­te… mit Übun­gen zur Kräf­ti­gung von Be­cken-, Bauch-, und Rü­cken­mus­ku­la­tur aber auch Ent­span­nung för­dern wir im Kurs die Sta­bi­li­tät und Fle­xi­bi­li­tät der Wir­bel­säu­le. In ei­ner klei­nen Grup­pe in ent­spann­ter At­mo­sphä­re ist die­ser Kurs ein idea­ler Aus­gleich zum stres­si­gen (Be­rufs-) All­tag.


    10 x 60 Minuten für 150€



    Kursort:   unser Praxiskursraum



    Kurszeit:   Montag 17.00 - 18.00 Uhr

                      Dienstag 9.30 - 10.30 Uhr





  • Aktiv im Wald

    Raus aus dem All­tag rein in die Na­tur… ein Trai­nings­kon­zept für Je­der­mann, wel­ches na­tür­li­che Be­we­gungs­for­men, Mus­kel­funk­ti­ons­übun­gen und Herz-Kreis­lauf mit­ein­an­der ver­bin­det. Das Trai­ning ba­siert auf ei­ner Kom­bi­na­ti­on aus Ganz­kör­per­trai­ning, Ba­lan­ce und Ko­or­di­na­ti­on. Der Kurs wird von ei­ner er­fah­re­nen Übungs­lei­te­rin im Na­tur­park oder Hum­bold­thain durch­ge­führt. Be­we­gung in der Na­tur an der fri­schen Luft macht nicht nur Spaß, es stärkt die Ge­sund­heit und baut Stress ab.


    z.Z. findet bis auf Weiteres kein Kurs statt.



  • Aqua-Gymnastik

    Der Kurs ist ein ge­lenk­scho­nen­des Ganz­kör­per­trai­ning im Was­ser und fin­det im Röhr­scheidtbad statt. Durch spe­zi­el­le Übun­gen mit und oh­ne Ge­rä­te wird der Was­ser­wi­der­stand ge­nutzt, um Mus­ku­la­tur zu kräf­ti­gen und das Herz-Kreis­lauf­sys­tem in Schwung zu brin­gen. Das stei­gert die all­ge­mei­ne Fit­ness und regt die Fett­ver­bren­nung an.



    z.Z. findet bis auf Weiteres KEIN Aqua-Gymnastik Kurs statt!


                   

  • Mama Glück

    Ak­ti­ve Zeit zu zweit... das Fit­ness­pro­gramm für Ma­mas mit Ba­by. Mit gu­ter Lau­ne an der fri­schen Luft wer­den aus­ge­wähl­te Übun­gen für den ge­sam­ten Kör­per so­wie Be­cken­bo­den durch­ge­führt. Das Ba­by ist im Wa­gen, ei­ner Tra­ge oder auch auf der Krab­bel­de­cke mit da­bei.


    z.Z. findet bis auf Weiteres kein Kurs statt.


  • Babymassage

    Durch die sanfte Berührung bei der Babymassage erfährt ihr Baby Wärme, Zuwendung und Entspannung. Es steht das Wohlbefinden im Vordergrund, wobei zugleich positive Effekte auf Kreislauf, Muskulatur, Verdauung und Durchblutung der Haut erzielt werden. Babymassage fördert einen guten Schlaf und kann Schreistunden mindern. Ihr Baby sollte bei Kursbeginn 6 Wochen bis max. 6 Monate alt sein.


    6 x 60 Minuten für 75€


    Kursort:  unser Praxiskursraum




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